春節(jié)假期不僅是親朋好友相聚一堂的時(shí)候，也是眾多上班族盼望已久的休假時(shí)刻。皮膚專家提醒，合理飲食，適當(dāng)休息，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓皮膚修復(fù)時(shí)間多一些才能保證皮膚的健康。

　　圖為功能性醫(yī)用敷料貼 

　　皮膚是人體最大的器官，主要承擔(dān)著保護(hù)身體、排汗、感受冷熱和壓力等功能。人的喜怒哀樂(lè)和身體狀況都可以通過(guò)皮膚表現(xiàn)呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)。四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院皮膚病研究所皮膚外科主任戴耕武表示，平時(shí)睡眠不足、飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡的朋友們，應(yīng)該趁著過(guò)年期間合理飲食，合理休息，多睡會(huì)兒覺(jué)，保證營(yíng)養(yǎng)，讓皮膚有一個(gè)休息、修復(fù)的好機(jī)會(huì)。 

　　春節(jié)聚會(huì)，炸春卷、炸丸子、炸帶魚(yú)、腌肉、熏肉等菜肴都是常見(jiàn)菜品。戴耕武提醒公眾，過(guò)年期間，大家盡量少吃高油、高鹽、高熱量的食物，油炸食品和腌制食品盡量少吃，少熬夜，遠(yuǎn)離煙酒。 

　　戴耕武提醒，高油、高鹽、高熱量的食物不僅不利于胃腸道的消化和吸收，還會(huì)對(duì)皮膚狀態(tài)有所影響，可能會(huì)觸發(fā)毛囊炎、癤腫、痤瘡、黃褐斑、過(guò)敏性皮炎等等皮膚疾病。此外，食用辛辣、油膩食物，煙酒過(guò)度會(huì)使皮膚干燥，誘發(fā)濕疹、過(guò)敏性皮炎、銀屑病等皮膚疾病。 

　　專家表示，如果在過(guò)年期間過(guò)量飲酒，要及時(shí)補(bǔ)充水分。因?yàn)榫凭珪?huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而加速新陳代謝。在飲酒過(guò)后，多喝水，皮膚才能獲取到更多水分。 

　　戴耕武提示，今年春節(jié)正逢春季來(lái)臨，是過(guò)敏性皮膚病患者皮膚過(guò)敏發(fā)作的高峰期，一定要予以重視。皮膚敏感的朋友們可提早服用抗過(guò)敏藥物，從而控制組胺釋放，控制和緩解皮膚過(guò)敏。在過(guò)年期間，可準(zhǔn)備一些成分安全穩(wěn)定，具有抗敏成分的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，以備不時(shí)之需。 

　　（中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng) 楊奇奇）